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Körper Geist und Seele sind Eins

Herzklang von Menschen für Menschen

Zu unseren Kursen

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Körper Geist und Seele sind Eins

Herzklang von Menschen für Menschen

Unsere Kurse

YinYoga Kurs Herzklang

Herzklang Yoga

Eine wundervolle Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt. Yoga ist ein Geschenk, das wir uns selbst machen können.

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Qigong Kurs Herzklang

Herz QiGong

Mit sanften Bewegungen, bewusster Atmung und Meditation verbinden wir uns mit unserem Herzen und lassen die Energie frei fließen.

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Shiatsu Kurs Herzklang

Shiatsu Energie Massagen

Ein wahrer Segen für Körper und Geist. Mit liebevollen, sanften Händen wird der Körper berührt und die Seele gestreichelt.

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Massage Solingen Herzklang

Klangmassagen

Die Schwingungen der Klangschalen durchdringen den Körper und lösen Verspannungen und Blockaden auf.

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Gongkonzert Solingen

Entspannt in die Woche

  • Montag, 4. März 18:00 – 19:30 Uhr

Der Begriff Restorative Yoga kommt aus dem Englischen: “to restore” und bedeutet “wiederherstellen” oder “erneuern”. Ziel der Yogapraxis ist es, dass sich Körper und Geist optimal erholen und heilen können.

Restorative Yoga ist eine wunderbare Praxis, die darauf abzielt, Körper und Geist zu entspannen und zu regenerieren. Es ist eine sanfte und liebevolle Form des Yoga, die darauf abzielt, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu fördern. Sie kann mit einer Art Tiefschlaf verglichen werden, in den der Bewegungsapparat versetzt wird. Muskeln, Sehnen und Bänder haben auf der Matte Pause.

Während einer Restorative-Yoga-Einheit wirst du in unterstützenden Positionen gehalten, die es dir ermöglichen, dich vollständig zu entspannen und loszulassen. Durch den Einsatz von Hilfsmitteln wie Kissen, Decken und Gurten wird dein Körper sanft gestützt, um eine tiefe Entspannung zu ermöglichen.

Also, nimm dir Zeit für dich selbst und gönne dir Restorative-Yoga. Lass dich von dieser liebevollen Praxis umarmen und spüre, wie sie dich mit Ruhe, Gelassenheit und innerer Harmonie erfüllt.

 

Wir freuen uns auf Dich

Entspannung für Herz und Seele

Kursreihe alle 2 Wochen – einzeln buchbar

  • Montag, 26. Februar 18:00 – 19:30 Uhr

  • Montag, 11. März 18:00 – 19:30 Uhr

Elemente aus dem Herz QiGong treffen Restorative Yoga, Meditation und Klänge.
Lass dich ein auf die Reise deines Herzens und spüre, was für dich jetzt richtig und wichtig ist.
Spüre deinen Herzklang.

 

Herzklang Relax

Herzöffnen Meditation

  • Freitag, 15. März- 18.00 bis 19.30 Uhr

    „Der Zauber der 5 Elemente“

  • Freitag, 12. April – 18.00 bis 19.30 Uhr

    „Überraschung“

Lass dich von der Magie des emotionalen Herzöffnens verzaubern und finde heraus, wie du ein erfülltes und glückliches Leben führen kannst.

Wir freuen uns auf Dich

Herzklang Relax
Gongkonzert Solingen

Gongkonzert – Klangreise

  • Donnerstag, 28. März 18:00 – 19:30 Uhr

    „Oster-Klangreise“

Ein einzigartiges Erlebnis für Körper, Geist und Seele
und ein schöner Abend mit tollen Menschen.

 

Wir freuen uns auf Dich

Leicht Leben – Traumaaufstellung mit Iris Moche

Sonntag, 10. März 2024 – 11.00 bis 17.00 Uhr

Die Aufstellungsarbeit ist eine wunderbare Methode, um tiefe Einblicke in unsere Beziehungen, Emotionen und persönlichen Herausforderungen zu gewinnen. Durch das Aufstellen von Stellvertretern oder Symbolen können wir uns auf einer ganz neuen Ebene mit unseren inneren Dynamiken auseinandersetzen.
In diesem Prozess haben wir die Möglichkeit, uns selbst und unsere Beziehungen aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Es ist eine Gelegenheit, unsere Muster und Verstrickungen zu erkennen und neue Lösungsansätze zu finden. Die Aufstellungsarbeit ermöglicht es uns, uns mitfühlend und liebevoll mit unseren eigenen Bedürfnissen und denen anderer auseinanderzusetzen.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Aufstellungsarbeit keine magische Lösung für alle Probleme ist. Es ist ein Werkzeug, das uns dabei unterstützt, uns selbst besser zu verstehen und neue Wege zu finden. Es erfordert Zeit, Geduld und Offenheit, um die tiefgreifenden Erkenntnisse zu erlangen, die diese Methode bieten kann.
Die Aufstellungsarbeit kannst du als eine wertvolle Ressource betrachten, um dich selbst und deine Beziehungen zu dir selbst und anderen weiterzuentwickeln.
ENT-Wickeln kann etwas auswickeln, sich von alten Stricken befreien oder etwas Neues kreieren bedeuten.
Und wahrscheinlich noch viel mehr.

Infos, Anmeldungen und Preise erfährst du direkt bei Iris Moche:
E-Mail: info@irismoche.de
Telefon: 0212-24928584

Iris Moche

Leicht ankommen im Leben – Das Wurzelchakra
mit Iris Moche und Kerstin Vooes

Tagesworkshop

Sonntag, 24. März 2024 – 11.00 bis 17.00 Uhr

Start unserer gemeinsamen Chakren-Reihe.

Das Wurzelchakra ist unsere Basis, die Wurzel, Sicherheit und Vertrauen in uns und unser Leben.

Es lohnt sich also hinzuschauen, welche Glaubenssätze und Ängste hier (noch) sitzen. Aus deiner Ahnenreihe und deiner Umgebung.
Alles was deine Mutter in der Schwangerschaft gefühlt hat, ist in dir. Vielleicht gab es ein Trauma vor oder während deiner Geburt.
Vielleicht auch grosses Drama bei deinen Vorfahren.
Wichtig ist, zu erkennen was dich blockiert und die Angst, die Wut, die Trauer anzunehmen.
Es ist ein Bewusstseinsprozess, der dir immer leichter fällt, je stärker dein Vertrauen ins Leben ist.
Wir werden am 24.3. hinschauen, aufstellen, körperorientiert arbeiten und DEINE Wurzel stärken.
Wert: 120 €

Wir freuen uns auf dich.

Infos und Anmeldungen bei Iris Moche oder Kerstin Vooes:
E-Mail: info@irismoche.de
Telefon: 0212-24928584

E-Mail: kerstin@herzklang.haus
Telefon: 0212-23286323

Iris Moche

Wir sind Herzklang

Eure Begleiter auf der Reise zu innerer Balance und Achtsamkeit

„Wenn wir medizinisch frei von Krankheiten sind, ist das keine Gesundheit. Wenn wir uns in unserem Körper, unserem Geist und unserer Seele wie ein vollständiger Mensch fühlen, sind wir wirklich gesund.“

Körper (Muskeln, Meridiane, Organe), Geist (Gedanken, Verstand) und Seele (Gefühle) sind untrennbar miteinander verbunden und beeinflussen sich gegenseitig.

Besteht auf einer dieser Ebenen ein „Problem“, eine Blockade, führt dies zu Energieverlust und kann letztlich in Krankheit enden.
Beim Hinschauen begleiten wir Dich gerne.

Yoga Herzklang
Yoga Kurs Herzklang

Unsere Kurse

Ob Yoga, Massage oder Coaching, hier wirst du fündig

Alle unsere unterstützenden Angebote basieren auf der Dualität von Yin und Yang und der 5-Elemente-Lehre, wichtiger energetischer Grundlagenlehren:

  • Herzklang Yoga und Yin Yoga
  • Herz QiGong
  • Klangmassagen
  • Shiatsu-Energie-Massagen
  • Thai Yoga Massagen
  • Gongkonzerte / Klangreisen
  • Meditationen
  • Coaching / Persönlichkeitsentwicklung

Ein gesundes, energiegeladenes Leben mit Leichtigkeit und Freude ist Eigenverantwortung.

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Noch Fragen an uns?

    Wir melden uns gerne bei Dir.






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